خانوما یه سوال مولتی ویتامین ویتامین D3داره همینطور منیزیوم وکلسیم این سه رو هر روز مصرف می‌کنیم ویتامین D3 زیاد نمیشه ؟؟؟؟؟خطرناک نیس ؟

والا منم مولتی و د۳ ۱۰۰۰ داشتم ولی دکترم گفت ۵۰۰۰۰ هزار بخور دوهفته یه بار کلسیم هم داد با این که پوسیدگی دندان دارم و چیزی میخورم درد میگیره ولی حس میکنم از وقتی کلسیم و د۳ ۵۰۰۰۰ مصرف میکنم درد دیگه ندارم لاقل تا وقتی چیزی نمیخورم درد نداره

اره منم همشونو دکتر داده که مصرف کنم نمیدونم واقعا اگه چیزی میشد دکتر نمیداد بنظرم

منم هرروزم ویتامین د ۱۰۰۰

بستگی به ترکیب مکمل ها داره باید قوطیش رو بخونی