مامانای باردار کسی هس که توی بارداری کم خونی شدید داشته و راهکارش چی بوده؟؟؟؟

روزی دوتا قرص اهن میخورم پاهام همش کبود میشه

من کم خونی گرفتم

روزی دوتا قرص اهن میخورم

من کم خونی شدید داشتم شیره انگور روزی ی بطری یکو نیم لیتری شربتشو درست کردم خوردم بجای اب همونو میخوردم بعد ازمایش دادم اوکی شد

من دوتا قرص اهن میخورم

من خودم کم خونی داشتم کلم بروکلی خرد میکردم با لیموترش میخوردم یا عدسی با یذره لیمو میریختم میخوردم درکنارشم قرص آهن مصرف میکردم کم خونیم اوکی شد

منم ذخیره آهنم کم شده بود.دکتر گفت روزی دوتا قرص آهن بخور یکی عصر یکی قبل از خواب

من تزریق خون میکردم سر بارداری قبلیم

فقد قرص

از من نمیدونم شدیده یا نه ولی دکتر قرص اهنمو روزی سه تا کرده قبلش روزی یکی میخوردم

من.روزی دوتا قرص آهن

بله من دکترم گفت روزی یکی فولیک اسید و دوازده ساعتی اهن بخورم

قرص اهن دکترم داد هر دوتا خارجی هستن یکی عصر یکی هم موقع خواب

قرص آهن از بهداشت بگیر روزی دو عدد بخور

قرص بخور