برای کم خونی توی بارداری
چی خوبه؟

شيره ى انگور طبيعى هرروز صبح ناشتا يه قاشق غذاخورى بخوريد

دکتر ب من گف شبی دو تا قرص اهن

قرص آهن
عدس
پسته خام
انجیر
کشمش
خرما

مويز خيلي خوبه

منم میخوام بدونم آخه کم خونیم خیلی زیاده

قرص اهن هر روز بخور