قرص آهن حتمن بخور.عدس و گوشت قرمز بدون چربی
قرص فیفول
مویز
عدسی
اسفناج
گوشت
شربت شیره اگر قند نداری
اسفناج
قرص اهن
عدسی
نخود اب
عددش چنده عزیزم بستگی داره
شیره خرما اتجیر
اسفناج،عدسی،پسته
عدسی.
گوشت بلدرچین عالیه
سه شیره
عدسی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.