سلام
شما برای کم خونی تو بارداری چی استفاده میکنید؟

جگر . پسته خام . گوشت گوسفند کباب شده خیلی کمک میکنه به کم خونی عزیزم

غیر مکمل شیره انگور خیلی خوبه

من روزی ۳تا میخورم بعد از یک ماه آزمایش دادم خداروشکر کم خونیم برطرف شد

مکمل آیروفیکس

قرص آهن دوتا روزی

روزی دوتا قرص رئول🫠

هیچی

ففول پرگننسی روزی دوتا

من مکملهای که دکترم نوشته ،مویز،انجیرخشک

دکتر من قرص اهن و روزی دوتا کرد فقط