برای کم خونی تو بارداری چی خوبه بخورم؟ازمایشم زده کم خونم

من خیلییی عددش پایین بود دکترم سرم خون برام نوشت زدم اما خیلی پایین نباشه فک کنم باید دوتا قرص اهن در روز بخوری

روزی دوتا آهن بخور زود خوب میشه ،بعضی غذاها خوبه ها ولی تاثیر قرص خیلی بیشتر

منم کم خونی خفیف دارم ، آهنو یه روز یدونه یه روز دوتا باید بندازم
بعلاوه اسفناج و عدس زیاد میخورم

قرص آهن