از نظر غذایی:
عدسی
اسفناج
آب انار
گوشت گوسفندی
گوشت کبابی
پسته
بادام
اسفناج
مکمل و قرص اهن خارجی
اسفناج شیره انگور
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.