با هیکلای شخمی بعد زایمان چیکار میکنین
واقعا افسرده شدم

از خودم متنفر شدم همه چی بجهندم بقیه هم تیکه میندازن😭

منم شکمم رو مخم رفته ولی شیرمیدم نمیتونم کارخاصی کنم تا بچه بیفته ب غذای کامل برم باشگاه 😂😂😂

من نابودم از افسردگیش
الکی میگن با شیردهی وزن‌کم میشه
من ب وزن بچه م هیچی اضاف نمیشه ولی‌خودم هی روز‌ب‌روز‌چاق تر‌میشم

من لاغرم خداروشکر😂از قبلم دو کیلو لاغر تر شدم متاسفانه🫠

شکم بندارو مرتب میبندین خانما؟

با این زیر شکمه...چیکار کنیم ک بره؟

هیجی بدبختی😁

هیچی 😂😂با شکم بند اوکییش میکنیم

حالم ازخودم بهم میخوره واسه همونم لباس گشاد میپوشم فقط🥲

من برگشتم ب اندام قبل بارداری البته با ورزش و اینکه دوروز بعد زایمانن برگشتم ب وزن قبل بارداریم

دوهفته رژیم فست گرفتم

صبر صبر صبر تا وقتش ورزش رژیم عمل😁😁😁😁

صبر میکنم تا از شیر بگیرمش یه دوره باشگاه برم فشرده

غصه میخورم فقط🥲🥲

تحمل ، صبر ، شکم بند ، ورزش

من لاغر