عزیزان میگم تو این هفته من و اینده پیاده روی خوبه برام؟

نه سه ماه اول خیلی خطر سقط بالاست استراحت کن

گلم استراحت ماه های اول زیاد راه نری بهتره

نه عزیزم‌پیاده روی ان شالله ۳۴ هفته به بعد

منم‌مث تو زیاد پیاده رویی میکنم
همش تو حرکتم
ولی استراحت کنی بهتره کمتر پیاه رویی کن تا بچه جای خودشو بگیره هنوز آبو خونه

‌پیاده روی ؟
در حد فکر کنم ۲۰ دقیقه اروم
اما به چه نیت پیاده روی کنی؟

میگن تا ۳ یا ۴ ماه اول خوب نیست
ولی آروم میشه خسته نباید بکنی خودتو