سلام پیاده روی تو هفته من خوبه ؟چن دیقع خوبه؟

۵ پاسخ

دکترم گفت ۳۰ دقیقه

ترجیحا ۳ ماهه اول پیاده روی نکن در حد۱۵ دقیقه

من درحد یه ربع پیاده روی کردم و به لکه بینی افتادم

سلام ۱۵ دقیقه خوبه زیاد پیاده روی هم مشکل ساز میشه

فک نکنم از حالا میگن ماهای آخر

سوال های مرتبط

مامان 🌸💞جوجو🩷🎀 مامان 🌸💞جوجو🩷🎀 هفته بیست‌وپنجم بارداری
مامان نی نی کوچولو🍒 مامان نی نی کوچولو🍒 ۴ ماهگی