تو ۵ هفته پیاده روی لازمه؟

نه بابا کارای عادی تو خونه

نه مراقبت بیشتر لازمه
پیاده روی برای ماه ها اخره فکر میکنم

نه عزیزم
کلا تو سه ماهه اول خیلی فعالیت نداشته باش که جاش خوب محکم بشه چون بشه هنوز پایینه
حتی شنیدم جارو و طی کشیدن و اینا بهتره خیلی کم انجام بشه ، حتی حموم زود ب زود نرو
کلا تا سه ماه اول رد نشده خیلی فعالیت خاصی نکن

ن فعلا خیلی زودع