پسته خام، چهارشیره، گوشت شتر و گوساله، مرتب قرص آهن. جگر که عالیه ولی نمی شه تو بارداری استفاده کرد ولی من چندبار خیلی کم خوردم چون منم کم خون بودم هر وقت آزمایش می دادم.
دکترت مگه آزمایش برات ننوشته؟ برا کم خونین باید قرص برات تجویز میکرد
گوشت کبابی رو تا چهل روز بخور
عزیزم دکتر باید برات دارو بنویسه
آب انار زیاد بخور چیزا خون ساز که تو بارداری مجازه بخور
قرص آهن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.