مامانا بعدسزارین چه خوراکی هایی بخورم ک مفیدباشه برام؟؟برااینکه شیرم سریع تر زیادبشه وپسرم بتونه شیرخودموبخوره چه راهکاری دارین؟؟
#کولیک
#بارداری
#زایمان

آب هویج

چیرای ابکی بخور گلم مثل سوپ و چای قطره شیرافزا
شنیدم چای فراوان خیلی تاثیر داره

اناناس بخور. واسه شیرت گردو وبادام

برنج و ماکارونی تا پنج روز نباید بخوری

رازیانه دم کم
قطره شیرافزا
دلستر
ابگوشت
بادوم

مایعات زیاد بخور شیر ،چای کمرنگ بخور ، سوپ آبگوشت آش
عرق رازیانه برا افزایش شیر خوبه

قرص لاکتاول ، خرما ، شیر ، آب میوه های طبیعی ، دلستر، سوپ ، آب گوشت ، حلوا