خانما برای بهتر شدن کم‌ خونیم چیکار کنم از اول بارداری کم‌خونم روزی دوتا قرص آهن میخورم ولی فایده نداشته تازه آزمایش دادم عددش هنوز ۱۶ دیگه نمی‌دونم چیکار کنم خیلی پاهام تو‌خواب بی حس میشه و اوایل دنیایی سرگیجه داشتم سعی میکنم مرتب عدس بخورم دیگه چی تاثیر داره ؟ 🥲🥲



بارداری بارداری

اسفناج و لبو بخور

عزیزم کاهوباشیره خیلی تاثیرداره

با قرص عددت ک تغییر نمیکنه فقط باعثش میشه کمتر نشه و یه حالت پیشگیرانه داره
اسفناج تازه
عدس
حبوبات
پسته
بادام هندی
اینجور چیزا بخور
منم تالاسمی مینورم

من ۱۰ عه دکتر برام سرم اهن نوشته

برو تا سرم آهن بت بده خوب نیس خون ب بچه نمیرسه

توت فرنگی‌پسته جیگر اینام‌واسه کم خونی خوبه

۱۶ کم نیستا اضافه‌ست😑

من قبل بارداری کمبود اهن هم داشتم مویز و کباب خوردم خیلی عالی بود

من سرم اهن دکترم برام مینویسه

دکتر بهم گفت قرص اهن رو با قرص جوشان ویتامین c بخورم
جذبش بهتره

تا بعد زایمان ادامه بده درست میشی کم خونی های بارداری فیزیولوزیک هم هست،با زایمان اوکی میشی

عدد من ۷ هسش

با اجازه مامان گلمون که تاپیک گذاشته
سلام مامانای گل 🤚🏼
من انلاین شاپ لباس نوزادی دارم
تو روبیکا کانال دارم
هم کیفیته لباس ها درجه یک هست
هم قیمت خیلی مناسب تر از مغازه براتون در میاد

جنس پنبه و نخ پنبه
کلی مامان از همین گهواره عضو کانال شدند خرید کردند و رضایت هاشون تو کانال هست
ارسالمون هم فوری هست
میتونی یه سر بزنی
پشیمون نمیشی
کلی لباس گوگولی شیک و نوزادی داریم

ایدی کانال روبیکا
‏‌@nini_heed1

نرمال خون ک۱۲شما ۱۶