فردا میخام ازمایش قند بارداری بدم چند ساعت ناشتا باشم
چیزی هست ک بدونم بهتره؟

۸ ساعت الی ۱۲

آب خنک با خودت ببر ک قاطی کنی خیلی خوب میشه با آب خنک

8تا10ساعت باید ناشتا باشی
چیز خاصی نداره
فقط محلول رو با آب خنک بخور بهتر میتونی بخوریش و وقتی خوردی اگه تونستی یجا دراز بکش یا بشین و تکون نخور چون یکم حالت تهوع میگیری
اگه نمیتونی چیرای شیرین بخوری با خودت ابلیمو یا لیمو ببر هی بو کن باعث میشه حالت تهوعت کم بشه
اگه مسیر خونه تا آزمایشگاه زیاده یچیزی با خودت ببر که موقع برگشت تا خونه اذیت نشی از گرسنگی
همین چیز خاصی نداره❤

منم امروز دادم دیشب ساعت ۱۱ب بعدچیزی نخوردم تاده صبح امروز

۸ ساعت کافیه ناشتایی
موقع خوردن محلول سعی کن بشینی و تو حرکت نباشی
من تو ماشین در حال حرکت خوردم حالمو خیلی بد کرد