من ۱۰ روز بعد سزارین رفتم دکتر بخیه مو بچینه گفت که ۷ روز دیگه ورزشتو شرو کن البته سبک
اگر طبیعی زایمان کردی بعد از یکماه شروع کن ولی اگر سزارین هستی بعد از سه ماه باید ورزش رو شروع کنید
بنظرم زوده برات جز پیاده روی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.