سلام وقت بخیر زایمان طبیعی از چند هفته گی انجام میشه چیکار کنم زودتر زایمان کنم زایمان راحتی داشته باشم
تازه میگن در ساک نوزاد را باز بزاری زودتر زایمان میکنی درسته یا نه

پیاده‌روی
شیاف مغربی
اسکات
پله نوردی
ورزش های مخصوص
رابطه
دوش آب گرم

عزیزم در ساک که چرت و پرته ولی خب به وقتش انشاالله زایمان بکنی الان که زوده عزیزم

من شنیدم میگن دکمه های لباس نی نی رو ببندی دیر زایمان میکنی

سلام
از۳۸هفته دیگه
از ۳۷هفته دگه رابطه بدون جلوگیری داشته باش.شیاف گل مغربی استفاده کن.زیر دوش آبگرم اسکات بزن.پله نوردی کن

من روزی که وسایل ساکو کامل کردم روز بعدش زایمان کردم

عزیزم بزار هر موقع خودش خاست بیاد هر یه روز تو رحم مادر کلی مفید واسش

باز یا بسته؟؟