پارت دو زایمان
من اصلا پیاده روی یا ورزش نمیکردم تا وقتی رفتم معاینه از روز بعد شب در میون پیاده روی میرفتم تو خونه هم کم ورزش میکردم تا دو روز له زایمانم بدجور کمرم و زیر دلم درد میکرد یک روز صبر کردم گفتم شاید ماه درد الان برم الکی ولی دیدم هی دارم بدتر میشم

۴ پاسخ

میگن اونایی ک ماه درد دارن.زایمانشون راحتتره..بقیه ش چیشد

سلام، لطفا طولانی تر یا کامل بزارید

عزیزم زایمان طبیعی ربطی ب وزن و جثه داره؟اخه من لاغرم میترسم نتونم.

منم زیر دلم درد داره کمرم و پاهاو هم باهاش درد میگیرن دقیقا شبی دردای پریوده یعنی همین ماه درده؟

مقالات مرتبط

سیکل قاعدگی چند روز است
سیکل قاعدگی چند روز است؟ | محاسبه فاصله بین دو پریود طبیعی
مدفوع نکردن نوزاد تا چند روز طبیعی است
مدفوع نکردن نوزاد تا چند روز طبیعی است؟+علت و درمان خانگی
درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه
درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه | روش‌های درمان خانگی و دارو...
ورزش برای کاهش زانو درد
بهترین ورزش برای کاهش زانو درد و التهاب زانو با تصویر

سوال های مرتبط

مامان دخترجون مامان دخترجون ۱۰ ماهگی
مامانا 5 روز دیگه تا زایمانم مونده
ولی اونقدر لگن درد و پا درد دارم که نمیتونم ورزش و پیاده روی کنم 😭😭😭😭😭😭😭
مشاهده ۳ پاسخ
مامان محمد حسن مامان محمد حسن ۵ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی ، بارداری دوم🌷قسمت دوم
خب بگذریم 🌱
ورزش و پیاده روی رو از هفته سی و شش شروع کردم و هر روز مقدارش رو بیشتر کردم . البته چون همسرم بیشتر مواقع سرکار بود بیشتر تو خونه ورزش میکردم تا بخوام بیرون برم پیاده روی کنم. سی و هفت هفته و دو روز بودم که رفتم دکتر و مامای مطب دکترم معاینم کرد که گفت یکسانتی با دهانه رحم نرم و معاینه تحریکی هم انجام داد. دکترم هم گفت همون ورزش و پیاده روی رو انجام بده تا دردت منظم بشه (درد و انقباض داشتم زیاد فقط منظم نمیشد)
در مورد معاینه بگم که معاینه عادی درد نداره ولی معاینه تحریکی درد داره مخصوصا وقتی حین درد های زایمانی انجام بشه ولی قابل تحمل.
اونروز تا آخر شب من دل درد پریودی داشتم بدون ترشح یا لکه بینی.
همچنان ورزش انجام میدادم . توی هفته ی سی و هشت دو بار شربت زعفران غلیظ و دو بار هم خاکشیر خوردم .
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فسقلی مامان فسقلی ۱۶ ماهگی
تجربه زایمان
پارت اول
من از روز بعد شب چهارشنبه سوری درد پریودی شدید گرفتم و از اونجا شروع شد و خیلی درد بدی بود توجه نکردم تا روز عید رفتم خونه مامانم و اونجا بهش گفتم شب رفتیم بیمارستان گفتن ۱ سانت باز شده دهانه رحمت منم خوشحال گفتن پس برم برا زایمان ورزش و پیاده روی کنم تا زودتر زایمان کنم الکی درد نکشم خلاصه من شروع کردم تا ۴ روز با مامان و شوهرم فقط پیاده روی و ورزش کردم کلی اصلا فرق نکرد منم پام داغون شد دکترم گفت درد کاذبه دیگه بیخیال شدم ولی هر چند روز ب سرم میزد و باز کلی پیاده روی و ورزش و شیاف و رابطه و گل گاو زبون و گلاب و نبات داغ ولی فایده نداشت فقط ماه دردای خیلی شدید می‌گرفت ب دکترم که دفعه آخر گفتم گفت تا ۲۶ اگه دردت نگرفت بیا بیمارستان بستری
مشاهده ۰ پاسخ
مامان همتا،یزدان مامان همتا،یزدان ۱۴ ماهگی
پارت دوم زایمان
امدم خونه کمی درد داشتم نهار خوردم شیاف گل مغربی گذاشتم خوابیدم تا ساعت چهار بعدظهر بعد بلند شدم یکم کار خونه بعد رفتم حیاط پیاده روی تا یک ساعت بعد حمام کردم دردم بود ولی خیلی کم از حموم امد تو خونه ورزش کردم چون از 36هفته ورزش می کردم یکم استراحت کردم دوباره باز یک ساعت پیاده روی خاصه به شوهر گفتم بیا برام کباب درست کن که خیلی لازم برام می خواهم برم زایشگاه کباب باز درد خوردم دردم هر نیم ساعت بود من در حال پیاده روی ،،،
مشاهده ۰ پاسخ
مامان اهو مامان اهو ۱۳ ماهگی
سلام بچها دیروز رفتم معاینه گفتن دو و نیم سانتی بعدش اومدم خونه ورزش پیاده روی درد های نا منظم دارم خسته شدم از پیاده روی چیکار کنم درد ها منظم بشن کی چجوری منظم میشن وقتی میخابم یکم درد دارم بعد بلند میشم کمتر میشه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دلارام جون مامان دلارام جون ۱ ماهگی
دوستان امروز درد شدید لگن داشتم و کلی زیر دلم درد میکرد جوری که نمی‌تونستم بشینم رفتم معاینه گفت ۲سانتی
کلی ورزش پیاده کردم الان دردم کلا افتاده درد ندارم ولی ترشحات موکوسی دارم ولی الان آرومم چیکار کنم زود زایمان کنم
اسکات زیر آب
پیاده روی و پله روی و هم از ظهر دارم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نیهان 💗 مامان نیهان 💗 ۱۱ ماهگی
من فقط ۷ روز دیگ دارم تا تاریخ زایمانم ولی دریغ از یه درد دریغ از یک سانت شدن چیکار کنم دیگ
هم ورزش هم رابطه هم پیاده روی گل مغربی همه کار کردم 😢😢
مشاهده ۶ پاسخ
مامان 🩷MAHLIN🧿 مامان 🩷MAHLIN🧿 ۱۵ ماهگی
خانوما من چون شوهرم اینجا نیس کسی هم نیس منو ببره واسه کلاسای زایمان بهداشت خودمم تنهایی نمیتونم برم الان ی تجربه زایمان طبیعی خوندم تو گهواره واقعا از ۳۶ هفته همش ورزش و پیاده روی میکرد ولی روز زایمان درد داشت حالا منی ک از اول اصلا پیاده روی و ورزش و اینا اصلا نکردم خیلی میترسم از روز زایمان اصلا توانشو ندارم با تا میام یکمی پیاده روی یا ورزش میکنم خیلی زود خسته میشم کمر درد میگیرم نمیدونم چیکار کنم همه هم هفته های من ورزش و فعالیت دارن ولی من نه تازه چند روز دیگ هم میشم ۳۸ هفته چیکار میکنم پس🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😬😬😬
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۷ ماهگی
بچه ها سلام الان دو سانتم اومدم خونه ورزش کنم دوش گرفتم دارم پیاده روی ورزش میکنم مثلا حدودا تا کی طول میکشه دردام شروع بشه درد دارم ها ولی کم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان آرمان مامان آرمان ۴ ماهگی
کارهایی که برای باز شدن دهانه رحمم کردم
از ۳۸ هفته شروع کردم به پیاده روی و ورزش کردن
اولش روزی نیم‌ساعت ورزش یک ساعت هم پیاده روی کم کم هی زیاد میکردم دیگه رسید به دو ساعت پیاده روی یک ساعت ورزش
هر روز دوش آب گرم اسکات میزدم زیر دوش
اسکات زدن عالیه همش برین
بعد گل گاو زبون خوردم کمپوت آناناس گفتن خوبه خوردم
گلاب خوردم خاکشیر کنجد خوردم ناگفته نماند که زعفرون هم خوردم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان سپهر💙 مامان سپهر💙 ۱۶ ماهگی
درد دارم‌ منظم نیست ولی فاصلشون کم شده ترشح موکوسی خونی هم دارم دو ساعت پیاده روی کردم الانم رفتم حموم کلی ورزش کردمبعنی تا فردا زایمان میکنم🫠
مشاهده ۶ پاسخ
مامان رزی مامان رزی ۱۴ ماهگی
میگم من با یبار معاینه لگنی شدم دو سانت و چند روز بعدش رفتم معاینه تحریکی ولی همین دو سانتم بنظرتون باز برم معاینه چکار کنم اخه همش ورزش و پیاده روی میکنم ولی اصلا پیشرفت نیس
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نور الهدی مامان نور الهدی ۳ ماهگی
خانم ها دو روز پیش رفتم معاینه تحریکی
فقط یک روز درد داشتم اون هم کم
ورزش میکنم پیاده روی هم میکنم پله بالا پایین میشم
ولی اصلا دردم نمیاد
چیکار کنمم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نخودک 🐤🩷 مامان نخودک 🐤🩷 ۶ ماهگی
تجربه ی من از زایمان طبیعی پارت (2)

از ۳۴ تا ۳۶ هفته روزی نیم ساعت پیاده روی میکردم ولی ورزش نمیکردم حال ورزش کردن نداشتم، از ۳۶ هفته به بعد طبق دستور دکتر روزی دوساعت پیاده روی کردم ورزشامم شروع کردم روزی نیم ساعت( اسکات،پروانه،چرخش کمر،سجده)

بازم هی با خودم میگفتم اخه من ورزشارو دیر شروع کردم مگه میشه
بتونم طبیعی بیارم کاش زودتر شروع میکردم

۳۷ هفته رفتم دکتر معاینم کرد دهانه رحمم بسته بود دکتر گفت از این هفته رابطه بدون جلوگیری داشته باش
من رفتم خونه کارایی که دکتر گفت انجام دادم
روزی یبارم میرفتم حموم زیر دوش ورزش میکردم به اندازه ۱۰ دیقه

۳۸ و ۶ رفتم دکتر معاینم کرد گفت یک و نیم سانت دهانه رحمت باز شده
اگه تا ۱۹ بهمن دردات شروع نشد برو بیمارستان با امپول فشار باید زایمان کنی
معاینه که شدم یکم زیر شکمم درد خفیف گرفته بود

دوروز بعد معاینه بود که من صبح با مامانم رفتم بازار یک ساعت راه رفتم بداز ظهرش دوساعت رفتم پیاده روی دوساعت راه رفتم
شبم رفتم خونه زیر دوش یکم ورزش کردم ،شوهرمم گفت بریم تا سرکوچه یکم پیاده روی کنی؟ گفتم نه امروز کلی راه‌رفتم 😐 گفت حالا بیا بریم پیاده روی برات خوبه 😐گفتم باشه دوباره یه ربع رفتم پیاده روی

من زیر شکمم خیلیییی خفیف درد میکرد و هر از گاهی انقباض داشتم
برگشتم خونه دراز کشیده بودیم داشتم میوه میخوردم نی نی هم داشت تو شکمم بازی میکرد یهو دیدم یچیز تو شکمم تقق صدا کرد 😐
گفتم شاید صدای لگدش باشه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مامان گلی مامان مامان گلی ۱ ماهگی
شماهم ورزش میکنید یا پیاده روی چقد در روز
مشاهده ۳ پاسخ