خانوما شما میان وعده چی میخورین؟ من ساعت 7-8 صبحونه میخورم این موقع ها گشنم میشه باز

میوه، مغزیجات، شیر و خرما...

من میوه میخورم با یکم مغز

عادی. اجیل. میوه اینا خیلی خوبه بره میان وعده

من اگه میوه باشه میخورم اگه غذاهم باشه میخورم که فقط دلم ضعف نره دخترم اذیت نشه🤷🏻‍♀️

من تازه صبحانه خوردنم از ساعت یازده دوازده شروع میشه😂 ناهارمم میشه همون دو سه

من دوبارصبحونه میخورم ساعت ۸یبار ساعت ۱۰.۳۰یبار ۱۳ناهار ساعت ۱۶عصرانه شامم یچی سبک یا میوه

تخم مرغ یا تخم بلدرچین یا تخم کبک میخورم
یا شیر‌و‌خرما

فقط هندونه 😂

مغزیجات مثل گردو و بادام و میوه

مغزیجات بخور
شیر و خرما

من ۹ و نیم ۱۰ صبحونه میخورم‌دیگه میره تا ۱ ناهار بخورم

آجیل ، شیر گرم با خرما ، میوه

تو بارداری ۲ ساعت یکبار باید یه چیزی خورد وگرنه افت قند و گرسنگی آسیب میزنه

میوه بخور

میوه، مغزیجات
من میان وعده بیشتر سیب و هندونه میخورم