سوال های مرتبط

کارشناس گهواره کارشناس گهواره قصد بارداری
👏 معرفی بازی: «حرکت من، حرکت تو»

مناسب نوزادان ۹ تا ۱۲ ماهه

مامان گهواره‌ای عزیز، در این سن کوچولوی شما بیشتر به حرکت‌های اطرافیان توجه می‌کند و ممکن است بعضی حرکت‌های ساده را تقلید کند. برای این بازی جذاب هم به هیچ وسیله‌ای نیاز ندارید؛ فقط روبه‌روی او بنشینید. 😍

وقتی کودک بیدار، آرام و سرحال است، یکی از این حرکت‌ها را به‌آرامی انجام دهید:

👋 دستتان را به نشانه «بای‌بای» تکان دهید
👏 چند بار آرام دست بزنید
🙌 دست‌هایتان را بالا ببرید
👐 کف دست‌هایتان را باز و بسته کنید

هر حرکت را چند بار تکرار کنید و سپس مکث کنید تا کوچولویتان فرصت پاسخ‌دادن داشته باشد.

ممکن است کودک حرکت شما را تقلید کند، دست‌هایش را تکان دهد، لبخند بزند یا فقط با دقت نگاه کند؛ همه این واکنش‌ها ارزشمندند. اگر تلاش کرد حرکت را انجام دهد، با لبخند و گفتن «آفرین!» تشویقش کنید. 🌱

این بازی به تمرین تقلید، توجه، هماهنگی حرکت دست‌ها، ارتباط چشمی و نوبت‌گرفتن در تعامل کمک می‌کند.

⏱️ سه تا پنج دقیقه بازی کافی است. حرکت‌ها را ساده نگه دارید و دست‌های کودک را برای انجام حرکت نکشید یا مجبور نکنید. اگر صورتش را برگرداند یا بی‌قرار شد، زمان استراحت اوست.

حالا برایمان بنویسید: کوچولوی شما «دست‌زدن» را بیشتر دوست دارد یا «بای‌بای‌کردن»؟ 😍
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۸ ماهگی
#عصاره سبزیجات:f

موادی که لازم داریم ✍
هویج از،شش ماهگی
سیب زمینی از شش ماهگی
نخود سبز از شش ماهگی
بلال از هشت ماهگی
کدوسبز از شش ماهگی
کدوحلوایی از شش ماهگی

طرز تهیه
همه مواد را به قطعات خیلی ریز خردکنید یک شیشه با درب فلزی تهیه کنید .شیشه های جای مربا یا رب گوجه فرنگی برای این کار مناسبند
درب شیشه را محکم ببندید .به طوری که راه باز شدن و نفوذ آب نداشته باشد
باید از یک قابلمه بزرگ یا استفاده کنید .به این صورت که مقدار زیادی آب داخل قابلمه بریزید .سپس شیشه حاوی سبزیجات را به آرامی داخل قابلمه قرار دهید
توجه داشته باشید آب داخل قابلمه باید سرد باشد که شیشه در آن با کمک حرارت کم گرم شود .اگر از آب جوش استفاده کنید، ممکن است باعث شکسته شدن شیشه شود
.و اینکه گذاشتن شیشه به صورت راست و استوانه ای بایدداخل قابلمه قرار گیرد
پختن سبزیجات داخل شیشه بین یکساعت و نیم تا دو ساعت طول می کشد .شما باید در ابتدا شعله را زیاد کنید تا آب آن به جوش بیاید و سپس حرارت را کم کنید .زمانی که سبزیجات پخت
شعله را خاموش کنید و اجازه دهید خنک شود .سپس شیشه را با دستگیره خارج کنید و صبر کنید تا خنک شود .
از بردن شیشه زیر آب سرد خودداری کنید .ممکن است شیشه شکسته شود به مدت یک الی دو روز می توانید آن
.را در یخچال نگهداری کنید
برای نگهداری از سبزیجات میتوانیداز همان شیشه استفاده کنید .به این صورت که اضافه آن را داخل شیشه
بریزید و درب آن را محکم ببندید .یا اینکه پوره کنید و فریزکنید توی کته،سوپ،ماکارونی وبه تنهایی قابل استفاده ست