خانما من زیاد شیردارم ولی انگارآب اصن شبیه شیر نیست براشماهم اینجوریه چی بخورم درست بشه بچم همیشه گرسنه است

سینه اولش آبه بعدش چربی داره نیم ساعت بذار زیر سینه باشه ک کامل مواد مغذی بخوره فقط آب نخوره، قرص کلسیم هم برای شیر خوبه کمک میکنه

کنجد

روغن زیتون بخور

قرص امگا ۳ بخور چرب میشه شیرت

منم اینطوریم متاسفانه🤦🏻😓

مدلت همینجوریه کاریش نمیشه کرد

ابگوشت

کره محلی بخور

منم اینطوریم کمکی شیر خشک میدم