پسرم مستقل میخوابه ولی خیلی دیر مثلا الان تازه خوابید
ولی خودم ب زور بخوام بخوابونم نهایت تا ۱ میخوابه
چیکا کنم 😑

عصرا نذار بیشتر از۱ساعت بخوابه شبم از ۱۰:۳۰ ۱۱ببرش اتاق صبحم ۹/۱۰ بیدارش کن تنظیم میشه خوابش من اینکارو‌کردم‌
نورا دیگ اصلا نمیذاره من بخوابونمش🫠فقط میگه خودم

نهال مستقل میخوابه بستگی به میزان خستگیش داره از یه ربع معمولا نیم ساعت ولی بد قلقی کنه یه ساعت
روزا احتمالا خیلی دیر بیدار میشه صبحا دیگه ساعت ۱۰ بیدارش کن خواب عصرشم از ۵ به بعد نباشه یعنی نهایت ۵ یا ۵.۵ بیدار شه
و بعدش خیلی خستش کنه تدریجیه مثلا اگر شبا ۱ میخوابه یهو نمیتونی بیاری رو ساعت ۱۰ روتین خوابو رعایت کن

عین پسر منم مستقل میخابع ولی تا الان بیدارع و دارم روانی میشم🥲

مستقل یعنی چه جوری میخوابه ؟

دختر منم مستقل خوابیدنی طولش میده ک خب طبیعیه...شما زودتر ببر داخل تختش

دختر من که اصلا مستقل نمیخوابه از ساعت ۱۱ تا یک و نیم رو پام تکون دادم تا خوابیده این وسطا یا گریه میکرد یا منو با پاش میزد یا فرار میکرد بخدا پاهام داغونه

پسر منم تا ساعت ۱۱ نیم ظهر میخوابه از اون طرف هم ساعت ۴عصر تا ۵نیم

دختر منم دو خابید🤕🤕🤕🤕🤕🤕🤕

پسر منم الان داره میخوابه😐

دختر منم همینه خوابش میادا ولی سخت میمونه تا خوابش بیره هی بلند میشه اخر دیگه امشب خودم خوابوندم