خانوما میشه ممنوعیت های ماه اول بارداری رو بگین؟
و اینکه چ چیز های برای تشکیل قلب جنین خوبه
بارداری زایمان رفلاکس شیر خشک

عسل، جگر، زرشک، عدس، دارچین ممنوعه...اجیل و میوه زیاد بخور

عسل ممنوعه

بادام بخور روزی ۶ تا دونه واسه تشکیل قلب خیلی خوبه و هر وقت دکتر گفت برو سونو قلب همون موقع برو مثلا دکتر من گفت ۷ هفته بیا واسه قلبش

اگه لکه بینی داری رابطه نداشته باش
کارای سخت انجام نده چیزای سنگین بلند نکن
چیزایی مثل زعفران جگر زرشک نخور بجاش برای قلب بچت مغزیجات خام بخور میوه زیاد بخور استرسم نده بخودت تا ۸ هفته هم سونو نرو چون تا اون موقع تشکیل نمیشه الکی استرس میگیری