سلام خانما شکمم نرفته تو هنوز قبل بارداری هم یکم شکم داشتم ولی الان قشنگ جلوعه شکمم چیکار کنم؟

۴ پاسخ

ساپورت هایی که کمرش گنی و جذبه بپوش شکمتو با ی چادر یا روسری یا شکم بند سفت ببند

ببند باشکم بندسفت جمع میشه

عزیزم خیلی زوده دیگ ۶ماه میکشه کم کم‌بدنت برگرده به قبل
بعد ۴۰روزگی با مشورت پرشکت برو‌پیاده روی

ورزش

مقالات مرتبط

چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
توکسوپلاسموز در بارداری
توکسوپلاسموز در بارداری | درمان آن قبل از بارداری + عوارض
تقویت عضلات شکم پس از زایمان
راه‌های تقویت عضلات شکم پس از زایمان

سوال های مرتبط

مامان علی و محمد مامان علی و محمد ۵ ماهگی
خانما سلام من قبل بارداری یکم شکم داشتم تو بارداری هم شکمم خیلی زیاد بزرگ شده بود ولی الان ۸ روز مونده تا ۲ بشه که زایمان کردم شکمم بزرگ مونده چیکار کنم تا یه ماه شکممو بستم اگه الان باز ببندم تاثیر داره
مشاهده ۵ پاسخ
مامان علی💙 مامان علی💙 ۷ ماهگی
خانما زایمان طبیعی داشتم شکمم کلا نرفته چیکار کنم شکم بند خفم میکنه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان باران مامان باران ۱۶ ماهگی
مامانا میگم من هنوز شکمم بزرگه بعد زایمان اصلا تو نرفته چیکار کنم یکم جمع بشه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان بچم‌🩵دخترم🩷 مامان بچم‌🩵دخترم🩷 ۱۵ ماهگی
مامانای هم هفته سزارینی تو این روزا شکم چقدر باید جمع شده باشه؟
من شکمم هنوز یه کم مونده خودمم از قبل بارداری شکم داشتم کمی
مشاهده ۵ پاسخ
مامان کودک مامان کودک ۵ ماهگی
خانما چیکار کنم شکمم بره تو من الان ۵۳ کیلو هستم قبل بارداری ۴۷ کیلو بودم دوست ندارم شکمم همینجوری بمونه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پناه سادات😻🩷 مامان پناه سادات😻🩷 روزهای ابتدایی تولد
سلام خانما خوبید
میگم من بخیه سزارینم شکمم میفته روش عفونت کرده الان رفتم دکتر بهم دارو داد منتهی شکمم الان میفته روش چیکار کنم در حالی ک شکم بند هم بستم ولی بازم ی لایه از شکمم روزخمو میپوشونه چیکار کنم راه حل بدید
بارداری
مشاهده ۱ پاسخ
مامان زهراسادات مامان زهراسادات ۵ ماهگی
خانمایی که تجربه دارید
برای رفع تیرگی شکم و بیکینی که بخاطر بارداری تیره شده چیکار کنم ؟؟
شکمم تقریبا جمع شده،قبل بارداری دور کمرم ۶۴بود الان شده۷۷
یه کم دیگه مونده،ولی هم شکم هم بیکینی تیره شده
مشاهده ۶ پاسخ
مامان لیام کوچولو🐣🫀🤍 مامان لیام کوچولو🐣🫀🤍 ۵ ماهگی
سلام خونما من سزارین شدم
شریت کار کن شکم میخوردم هم تو بیمارستان ب من دادن هم خودم داشتم تو خونه هر ۸ ساعت میخورم ولی فقط باد خالی میشه شکمم کار نیومد
راه هم تا میتونم میرم ولی هنوز کار نکرده چیکار کنم شکمم کار بیاد خانوما؟؟
مشاهده ۱۸ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۷ ماهگی
سلام خانوما من الان ۳۲ روژ سزارین کردم شکمم زیاد داخل نرفته کسی تجربه ای داره چیکار بکنم؟؟شکم بند هم میبندم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نورا✨🎀 مامان نورا✨🎀 ۱۲ ماهگی
سلام مامانا خط نیگرا که تو بارداری افتاده رو شکمم هنوز نرفته، به نظرتون میمونه یا میره؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان علی ♥️ مامان علی ♥️ ۳ ماهگی
خانما من قبل از بارداری شکم داشتم الآنم طبیعی زایمان کردم ولی شکمم خیلی بزرگه هنوز ببینیش فکر می کنی یه نی نی دیگه دارم ...
چه راه کار های دارید ؟؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان آریان🩵 مامان آریان🩵 ۷ ماهگی
مامانا من چرا شکمم نرفته تو؟ چیکار کنم جم شه شکمم؟؟دیدین بعضیا تا زایمان میکنن شکمشون جم میشه برا من انگار هنوز حامله ام😕
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان محمد حسین🩵 مامان محمد حسین🩵 ۱ ماهگی
تقریبا یک ماهه زایمان کردم شکمم بزرگ مونده خیلی ناراحتم از قبل هم داشتم شکم الان بدتر شده چیکار کنم؟
شما چیکار کردین شکمتون رفت خیلی رو مخمه 😭🤕
مشاهده ۷ پاسخ
مامان شیاولین🍋 مامان شیاولین🍋 ۱ ماهگی
سلام خانوما..من دیروز بهم شوک وارد شد ترسیدم، بعد از همون دیروز تا الان سمت راست شکمم ورم‌ کرده تا الان..یکم درد داشتم شیاف دیکلوفناک گذاشتم ولی هنوز ورم شکمم هست نمیدونم چیکار کنم.. میشه راهنماییم کنید
مشاهده ۰ پاسخ
مامان 🩵💙آراد مامان 🩵💙آراد ۷ ماهگی
شکمم نرفته اصن بعد سزارین شکم بندم نبستم الان ببندم میره ؟
مشاهده ۶ پاسخ