خانوما سلام من از اول بارداری تا الان کمربند چسبی بستم محکم هم بستم ولی انگار شکمم زیاد پایین نرفته از قبل هم البته شکم داشتم با اینکه کلا ۶۹ کیلو شدم و بعد زایمان برگشتم ب وزن قبل ک ۶۲ بوده ولی این شکم مونده برام الانم ۳۵ روز گذشته از زایمانم حالم بده واقعا چرا شکمم نرفت پایین هی میخواستم از اون کمربند گنی های خیلی سفت بگیرم ولی دکترم گفت همینو باید ببندی الان چ غلطی کنم با این شکم خودم لاغرم باشگاه بخوام برم دیگ نابود میشم 😞

#بارداری

سلام عزیز خیلی اولا خودتو ناراحت نکن و درگیرش نشو
تازه زایمان بالاخره چندماه زمان میبره تا بدن خودش رو جمع کنه طبیعیه
و اینکه دراز نشست برای شکم عالیه

سلام
هنوز ماهیچه هات خودشونو کامل جمع نکردن ، یکم دیگه بگذره درست میشه

کمربند و شکم بند واسه تقویت و نگه داشتن لگن و کمر هست در اصل که راحت تر راه بری و فعالیت کنی وگرنه اصلا باعث جمع شدن شکم نمیشه و تاثیری ندارن ، باید ورزش کنه و چند ماه طول می‌کشه تا جمع بشه