مامانایی ک قندتون100 هست چجوری خودتون رو کنترل میکنید چیز شیرین نخورید من اصلا نمیتونم ویارم از همون اول شیرینی بود ی حس بدیه چیزی دلت بخواد نتونی بخوری🤕

ب خاطر سلامتی نی نی ادم مجبوره
چیزهای پروتیینی یخوری میل ب شیرینی ات کم میشه

وای من کلاااا میل به شیرینیجات ندارم.نه الان نه قبل بارداری.
الانم قندم کمی پایین بود😀

من نخوردم تحمل کردم چون قند بالا برای بچه خیلی ضرر داره منم میام به شیرینی ولی یه ماه بیشتره نخوردم حتی برنج و نون رو ده روز ممنوع کردم با قرص که قندم نرمال شد

جاهایی که چیز شیرین دارند نرو طرفش
یا اگه تو جمعی هستی که چیزای شیرین آوردن فوری ترک مکان کن مثلا برو آب بخور و بیا یا جایی خودتو سرگرم کن
ذهنت را مشغول یه چیز دیگه کن

منم ۱۲۰ام انسولین هم بهم دادن ولی نمیتونم جلو خودمو بگیرم اگه نخورم گریم میگیره

من ۱۱۸ بودبایدکنترل کنیم چون خطریه