برا کنترل وزن چیکار میکنید من تا الان۶کیلو اضاف کردم
شیرینی هم اصلا نمیتونم نخورم ویار دارم چیکار کنم وزن خودم بالا نره؟؟؟؟؟
ورزش میکنید شما؟!

برنج و نون رو کم کن پروتئین بیشتر بخور شیرینی قندت می‌ره بالا خطرناکه

این بده دیگه
شیرینی وزن و میبره بالا
من از اول بارداریم ۴ کیلو اضافه کردم ورزش هم چون شغلمه حرفه ای ورزش میکنم تو ماه شش تا الان ۴ کیلو دکتر گفت عالیه شما هم خیلی رعایت کن عزیزم

عزیزم رعایت کن که قند نگیری ولی خیلی وسواس نداشته باش تو الان دونفری عذاب وجدان نده به خودت

من از وقتی که مولتی ویتامین نمیخورم راحت شدم الکی ۶ کیلو وزنم برد بالا😑