سلام دوستان شما برا اینکه وزن تون زیاد نره بالا چیکار میکنید

من چاقالو شدم ک نگو چیکار میتونم بکنم هیچی😐🤣

هیچی من که سپردم به بعد از زایمان🥲😂

منم هنوز تغیرر نکردم☹️

هیچ کاری از دستم برننمیاد
فقط داره میره بالا🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

من تا ماه هفتم خیلی بالا رفتش دقیقا وارد هفت و هشت شدم دیگه نرمال شد. ولی دکترم مولتی ویتامینم رو کلا حذف کرد اونم خیلی تاثیر داشت.

والا هیچکار از خدامه چاق شم عین اسکلت بودم بهداشت و دکتر دعوام میکنن چرا اینقد میخوری خب دست خودم نیست

من تواین چهارماه حدودا۴کیلوخورده ای اضاف کردم
اولشم ۳کیلوکم کردم

هیچ کاری همه چیم میخورم 😂
ما ژنتیک لاغریم

رژیم دارم در حد کم میخورم
البته ک از وقتی باردار شدم کلا غذام نصفه نصفه شده از غذا بدم میاد اما بازم روزهایی ک حالم خوبه بازم کم میخورم

من از ماه اول اینجوری پیش رفتم تا الان ۳کیلو اضافه کردم

شکر خدا دعا بارون م تاالان خیلی اظاف نکردم‌ فکر نکنم ازاین به بعد زیاد بشه

سعی کن چیزای مفید بخوری نوشابه و قند و فست فود و اینا و بزار کنار

منم که وزنم نجومی داره میره بالا نمیدونم چکار کنم بیشتر واسه اینکه خیلی ضعفم میزنه اول بارداری بی اشتها بودم وزن کم کردم الان دیگه خیلی ضعفم میزنه وزنم خیلی میره بالا نمیدونم چکار کنم 😒

نگران نباش من تا شش ماه بالا رفت بعدش دیگه خیلی بالا نرفت درحد یک کیلو

به نام خدا هیچ کاری