سلام خانوما من وزنم زیاد بالا نرفته چی بخورم وزن بگیره بچه ماما گف اگه وژنت بالا نره یعنی اینکه بچه رشد نداره و مشکل داره خیلی نگرانم

عزیزم من ۳۴هفته و ۶ روزم
تا الان فقط ۱۲۰۰ اضافه کردم
دکتر گفت حداقلش باید ۵ کیلو اضافه میکردی من نکردم
وزن بچمم ۲۵۰۰
رشدش هم نرمال با هفتشه
دکترا فقط بلدن استرس بدن
اصلا بالا رفتن وزن شرط نیست وقتی وزن بچه خوبه

کی گفته عزیزم چه ماماهای بی تجربه ای پیدا میشن والا
من خودم تو هفته پیش ۱ و ۲۰۰ گرم کم کردم هفته ۳۲ رفتم سونو ماشاالله وزن بچم ۲۰۰۰ کیلو بود اصلا ربطی نداره دکترم گفت خداروشکر خوبه تو هفته ۳۲

والا مامای من از وزنم که زیاد می‌ره بالا هی گفت خطر داره ضرر داره هی زر میزنن محل نده وحرص وجوشم نزن فقط غذای مقوی زیاد بخور و وعده غذایی توبیشتر کن

آجیل بخور پودر لیدی میل هم خوبه وعده های غذاییتو بیشتر کن ایشالا اوکی میشه وزنت

والا من تاالان تو کل بارداری۵کیلو اضافه کردم سنو دادم وزن بچه هم خیلی خوب بود..نگران نباش

ماما چرت گفت
اتفاقا هرچی مادر کمتر وزن بگیره نی نی بیشتر وزن میگیره .
از ۲۸ هفته به بعدم شروع میکنه وزن گرفتن.
همین تقویتا و مکملا که دکتر میده خوبه.
مواد غذایی هم پروتئین و مغز بخوری برا وزن جنین خوبه ولی خودت وزنت بالا نمیره

بادام صبح ناشتا بخور
بعد عصر شیر خرما بخور

ماما خیلی بیخود کرد
من سر بچه هام کلا تا آخرش 5/6 کیلو اضافه میکنم وزنشونم عالیه
ایندفعه هم تا الان اضافه نکردم که هیچی 6 کیلو کم هم کردم

چقدر این بهداشت و ماماها استرس میدن

والا منم هی وزنم میره بالا الکی الکی، میگن‌ خوب نیست
همه چی رو هم‌رعایت میکنم
شما هم‌وعده هاتو زیاد کن، حجمشو کم کن
مغزیجات بخور

بادام
شیر و ماست
عدس و لوبیا
موز
کباب
حلیم
بستنی اگه دیابت نداری
شیرینی خامه ای اینم اگه دیابت نداری
دلستر

اگ قند نداری دلستر بستنی معزیجات تخم مرع

ماما زر میزنه . قد وزنت چنده مگه ؟

روزی دوتا تخم مرغ پخته