بچه ها صبونه چیا میخورین ؟؟ من از صبونه افتادم حوصلم نمیاد چیزی بخورم از ۹ صبح بیدارم هیچی نخوردم تاالان فقط ناهارمو اماده کردم دلم نمیکشه به صبونه چی بخورم بنظرتون

من صبح نون پنیر گردو یا خامه و عسل میخورم یکساعت بعدش تخم مرغ آبپز میخورم،و یکساعت بعدش شیر و خرما یا شیرموز میخورم

وای من دو ساعت بعد بیدار شدنم با بدختی پا میشم اکثرا.ی تخم مرغی میخورم

من اکثرا نیمرو،گاهی اون وسط مسطا نون پنیر گردو یا گوجه

من دیگه اگه نخورم باید تا شب همینجور بالا بیارم بعدشم باید داروها با معده خالی نخورم مجبورم بخورم

منم اشتها ندارم یا نهایت یدونه میوه اینا میخورم

من یا نیمرو
یا پنیر و گردو🥲🚶🏻‍♀️

من از تخم مرغ تو صبحانه بدم اومد انگار برام سنگینه، پنیرم سیرم نمیکنه🤣، مربا هم که فقط شکره،
هرروز کره بادوم زمینی رو با موز قاطی میکنم با گردو لقمه میکنم میخورم
بمبه بمبببب🤣🤣🤣 بچم به دنیا بیاد شبیه موز میشه🤣

می‌دونم هیچ اشتهایی نداری
منم همینطور بودم
منتهی سعی کن حدااقل یه لیوان شیر با چندتا دونه خرما بخوری
یا یه دونه سیب

اگ غذا دلت میخواد عدسی تخم مرغ نیمرو انواع املت

اگه نه
مربا خامه پنیر گردو شیره خرما کره و...

اگه میل نداری میتونی با یه دمنوش به شروع کنی با خرما، کم کم بخوری تا عادت کنی

صبحانه خیلی مهمه انرژی میده
کره عسل محلی میخورم، تخم مرغ، نون پنیر سبزی هندوانه گردو ، شیر گرم و عسل ،

بیسکوییت میوه