ازساعت۵صبح دخترم بیداره ۷روزه ازشیرگرفتم همین بساطه دارم ازبیخوابی روانی میشم
چیکارکنم یکم سرحال بشم دیگ نمیتونم بخوابم بنظرتون قهوه بخرم بخورم هم انرژی بگیرم هم یکم چربی سوزی داشته باشم

شبا قبل خواب بهش غذا و اب بده بعد درجا بخوابونش
شبا ک بیدار شد بهش اب بده ب هیج عنوان نباید گریه کرد دلت بسوزه بسکوئیک یا نون غذا بدی بهش
بد عادت میشه دیگه خوابشم میپره نمیخوابه

وای منم روانی شدم بخدا

منم مثل شما فقط منتظرم یکی بیاد یکم نگه داره بخوابم ولی قهوه رو هر روز دارم میخورم چون واقعا بهم انرژی میده سرحال میشم

نصف شب ک پا میشه آب بده بهش میخوابه باز

من که قهوه ناشتا خورم معده ام اذیت میشه.دختر من که دو ماه سر همین شیر اذیتم کرد.ولی بچه با بچه فرق داره بعضیا زود کنار میان