ازمایش قندم بعد ۲۱ روز رژیم چجوریه

من رعایت کردم همون 22 روز با دستگاه قند خون ناشتا گرفتم 111 بود 😞 البته بگم قبلش هم حسابی استرس و گریه داشتم
دوستم میگه برای منی که قند بارداری دارم اونم ماه های آهر هستم خوبه
چمیدونم..

خیلی خوبه

چجوری رعایت کردی؟؟ چیکارا کردی؟؟؟
به منم گفته رعایت کن اصلا رعایت نکردم بدتر هم خوردم😞

عالی.

عالی

خوبه عزیزم

عالیهههه