اومدیم پارک پیاده روی شایدبدرد خورد 😂

خداقوت😂😂😂

وای من ک اصلا نمیتونم برم پیاده روی سنگین ام در حد ۲۰ دقیقه نیم ساعت

خیلیم عالی امشب واقعا هوا هم خوب بود

منم میبردی

فقط فقط ورزش لگنی انجام بده دیگ هیچی نمیتونه رحم و لگنت برای زایمان آماده کنه

من با همین پیاده روی طول درد و زایمانم فقط سه ساعت شد

خیلی هم بدرد میخوره هرچقدر ک میتونی پیاده روی کن

منم تازه از پیاده روی اومدم سر جمع ۲۰ دیقه هم نشد...
یعنی نتونستم برم
پامو میگیره