۳ پاسخ

همراه آهن نخورید جذب آهن رو کم میکنه
اگه دیابت دارید هم این ساعت نخورید

نه لبنیات عالیه خیلی بخور مخصوصا ماست میگن نینی رو تپلی میکنه

ضرر که نداره ولی روی جذب قرص آهن و اسید فولیکت ( که آخرشب میخوری)ممکنه تاثیر داشته باشه.ترجیحا عصرها شیر رو میل کن

سوال های مرتبط