خانوما ی چندتا کمد کوچیک هل دادم بلند کردم شبا یکمی کمر دردم
امکان داره از دیسکم باشه؟؟؟
سابقه دیسک کمر ندارم
از کجا بفهمم دیسکمه؟؟؟؟

نکن اینکارو من الان دیسکم زده بیرون مثه چی پشیمونم که چرا کار سنگین میکردم
انشالله که فقط فشار اومده و مشکلی نیست
من چند شب کمرم درد میکرد گفتم خوب میشه یه شب اومدم از رو تخت بیام پایین نمیتونستم راست بشم همون‌طوری خم قفل کردع بودم و جیغ میکشیدم
دردش روز اول جوری بود که راه نمیتونستم برم فقط جیغ بعدم تا دو هفته خم خم راه میرفتم صاف نمیشدم بعد دارو و فیزیو تراپی و اینا اوکی شدم
ولی دیگه نمیتونم مثه قبل کاری بکنم
انشالله که برای شما چیزی نیست استراحت کن