پسری من از وقتی که به دنیا اومد خوش خواب ترین بود
قربونش برم هیچوقت منو بابت خوابیدنش اذیت نکرد🥰
.
.
.
.
.جوری که عادتش دادم باعث شد که اینجوری شه
وقتی نوزاد بود که خودش دوساعت یکبار واسه شیر شب بیدار میشد،اگه نمیشد بیدارش میکردم که شیربدم،چون توخواب اصلا نمی‌خورد
بعد یه ماهگی ام که اصلا بیدارش نمی‌کردم تاوقتی که خودش گرسنه میشد و بیدار میشد ولی نمیزاشتم از4ساعت اینا بیشتر شده
تاالان که اصلا بیدارش نمیکنم و خودش تقریبا 6ساعت راحت و بدون بیدار شدن میخوابه،دلیل اینکه بیدارش نمی‌کردم این بود که حس میکردم بدخواب میشه
دیگه اینکه به پستونک عادتش دادم و با اون خوابش می بره
واسش روتین خواب تنظیم کردم و از همون اول فرق خواب روز و شب رو میفهمید،روتین خواب مثل صدای سشوار(بعد اینکه خوابش عمیق میشد خاموش میکردم)،مثل نور کم و محیط خیلی آروم
یسری ها میگن که بچه رو تو سروصدا باید خوابوند که عادت کنه ولی تحقیقات میگه که این سبک باعث استرس و اضطراب بچه میشه،بچه ها هم مثل ما آدم بزرگا موقع خواب به آرامش نیاز دارن
اینا تجربه های منه امیدوارم به کارتون بیاد مامان خوشگلا❤️🌺

تصویر
۱۸ پاسخ

دقیقاااا منم همین کارو کردم صدای سشوار و پستونک و خاموشی ۱۰ ب بعد و خداروشکر اذیت نشدم🥰

تک تک کارایی ک گفتی رو منم انجام دادم ..اتفاقا داشتم میگفتم دخترم مامانشو اذیت نکرد فداش شم ..
روتین خواب خیییلی مهمه ...

روتین پسر منم اینه شبا زود میخابه هر روز صبح ساعت ۷ بیدار میشه چون بچه بزرگم مدرسه ای بود 🤭

احسنت خ خوبه

عالیه آفرین

چجوری عادت دادید به پستونک دختر من نمیگیره

روزا هم ۶ساعت میخوابه؟

عزیزم خودش به پهلو می‌خوابه ؟؟

سلام عزیزم اون روشو کشیدی جنسش چیه و از کجا خریدی

دختر من کولیک داره نمیخوابه اذیت میکنه

اهان یادم رفت شبا کولیک داشت ۳ ساعت گریه میکرد تا بخوابه مقاومت به خوابم داره الانم کلی گریه میکنه تا بخوابه

منم تموم اینکارارو کردم ولی دخترم کم خواب ترین بچه ی روی زمینه، منم بیدارش نمیکردم یه مدت قشنگ ۵ ۶ ساعت میخوایید الان ۳ ساعت یه بار پامیشه یا ۴ ساعتی ، شبا تو خواب خیلیی غر میزنه و سرشو اینور اونور میکنه بخاطر لثه هاشه فکر کنم، خواب روزشم چرت نیم ساعته بعضی روزام دو ساعت میخوابه، شبا ۱۲ میخوابه تا ۱۰ و ۱۱ صبح

توی شب اره ولی روز که هوا روشنه چطوری میخوابونیش

من روتین انجام ندادم پسرم هنوز فرق روزو شبو نمیدونه شما چه کارایی دقیقا انجام میدادی

من همه این کارا رو کردم ولی اینکه فقط تو اتاق خودش،جای سکوت بخابه خیلی اذیت میکنه آدمو

عالیه تقریبا منم بااین روش اما از سشوار وغیره استفاده نکردم لالایی براش میزاشتم از لالایی های موجود در برنامه گهواره

خداروشکرپسرمنم خوابش خوبه

عزیزم این که انداختی روش حضوری گرفتی؟ میشه جنسشو بگی خوشم اومد ازش.

سوال های مرتبط

مامان لیام🐣 مامان لیام🐣 ۶ ماهگی
سلام مامانا
لیام واکسن چهارماهگیشو با یک هفته تاخیر زد و قبل اون خواب شبش تنظیم بود تقریبا ۸ شب میخوابید تا ۵ و یک یا دو بار خوابش سبک میشد و نق میزد بهش شیر میدادم حتی کامل بیدار نمیشد و خوابش ادامه داشت دقیقا روزی که واکسن زد شبش چندبار تو خواب گریه کرد و بیداریهاش از شب های قبل بیشتر بود و این داستان تا چندشب ادامه داشت و فکر میکردیم حتما جای واکسنش درد داره و این داستان همچنان ادامه داره با این تفاوت که هی بدتر شد بعد یک هفته ده روز به جای ۵ صبح ۳ صبح دیگه تو تخت خودش نخوابید و شیر میدادم و بغش میکردم کنار خودم میخوابید کم کم پروسه خوابیدنش سخت شد دیگه راحت نمیخوابید و تا خوابش عمیق بشه خیلی طول میکشید پنج ماهگیش که تموم شد چهار پنج روز خیلی خوب شد و مثل قبل میخوابید ولی بعدش اوضاع افتضاح شد الان سخت میخوابه ساعت خوابش به کل تغییر کرد و دیرتر از قبل میخوابه و ۹۰ درصد مواقع فقط رو پا میخوابه و به محض اینکه بزارمش پایین بیدار میشه و گریه میکنه یعنی بارها روپام میخوابه حتی یک ساعت صبر میکنم خوابش عمیق بشه میزارم پایین بیدار میشه و گریه میکنه الان دو هفتست از شب تا صبح رو پامه و تو خواب خیلی وول میخوره نمیدونم چیکار کنم خواهش میکنم اگه تجربه ای دارین یا راهکاری دارین کمکم کنین

شیر-شیرخشک-کولیک-رفلاکس-خواب شب-واکسن
مامان ترمه مامان ترمه ۱ سالگی
سلام مامانای مهربون و دلسوز
خواستم تجربه تنظیم خواب دخترمو باهاتون به اشتراک بذارم شاید مفید باشه واستون
دخترم از اونایی بود که تا چهله تا ۸ یا ۱۰ صبح یه تیکه بیدار بود خیلی تلاش میکردم نمیشددددد
ولی همون اصطلاح معروف از چهله ذر بیاد تنظیم میشه اتفاق افتاد یعنی هر زمان که قصد خواب داشتم از دو ساعت قبل چراغ و تلویزیون خاموش بهش شیر میدادم دیگه ۱۲الی ۲ خواب عمیق داشت تا ۵الی ۶ ساعت شیر و پوشک دوباره خواب
این پروسه رو رعایت کردم چون گفتن تنظیم خواب طلایی ۳ ماهگی هست،
ولی ایام نوروز دخترم سرماخورد بخاطر داروهاش توی تایمای مختلف بیدارش کردم و خوابش بهم ریخت .
بازم ادامه دادم به همون روش قبلی هر شب یکساعت میومد عقب تا امروز که یک هفته میشه رسید به ۱۲ شب خداروشکر
نه با بازی خسته اش کردم نه توی چرت های روز و شبش دخالت کردم گذاشتمش به حال خودش یه روزایی هم از حمام توی ساعت ۸ شب استفاده کردم خیلی موثر بود فقط ۲ساعت قبل خواب خاموشی و شیر همین
مامان بارین🌧️ مامان بارین🌧️ ۹ ماهگی
چند تا نکته درباره تنظیم خواب بچه میخوام بهتون بگم که واسه خودم مفید بود و جواب داد البته خودتون بهتر میدونین ولی امیدوارم واسه یک نفرم که شده مفید باشه
هر شب نیمساعت قبل از اون ساعتی که مبخواین بچه خواب باشه روتین قبل از خوابشو شروع کنید، بشورینش پوشکشو عوض کنین فضای خونه رو کم نور کنین بغلش کنین کم کم شروع کنین به شیر دادن، زمانی که داره شیر میخوره اصلا نه باهاش حرف بزنین و نه بازی کنین اگه بعد از شیر خوردن نخوابید یکم بغلش کنید و راه برید یا تو بغلتون تکونش بدین بازم بدون حرف زدن و بازی کردن، اگه این روتینو انجام بدین بعد از یه مدت خواب بچه تنظیم میشه البته باید استمرار داشته باشین و هرشب انجامش بدین، در طول شبم که برا شیر بیدار شد بدون هیچ حرفی و توی تاریکی بهش شیر بدین که بدونه هنوز شبه و باید بخوابه، به حرف کساییم که میگن بچه روی توی روشنایی و سروصدا بخوابون گوش ندین بجه باید فرق شبو روزو متوجه بشه روزا توی روشنایی یکی دوساعت بخوابه و شبا با تاریک شدن به خواب عمیق بره من با این روش از دوماهگی خواب دخترمو تنظیم کردم و هر شب ساعت ده خوابه
امیدوارم مفید بوده باشه❤️
مامان تیارام 💖 مامان تیارام 💖 ۱ سالگی
🔴تجربه تنظیم خواب تبارام
سلام مامانا دختر من تقریبا از یک ماهگی به بعد خوابش تنظیم شد کارایی که باعث شد خوابش تنظیم بشه را میگم که شاید بدرد شما هم بخوره
اول اینکه قطره ویتامینو تا قبل از ساعت ۳ میدم که شب بی تابی نکنه تو دو مرحله یا سه مرحله میدم
ساعت مشخصی اوایل میخوابوندمش مثلا حتما ساعت یازده میرفتیم بخوابیم حتما و هر شب همون ساعت
شیرشو میدادم که سیر باشه اگه نخواستم اشکال نداشت بزور نمیدادم چون نهایت شب زودتر بیدار میشد
دختر من داروی رفلاکس میخوره که یک الی دو ساعت قبل خوابش میدادم
نور اتاقو حتما کم میکرد تاربک نمیکردم در حد یه چراغ خواب
من به دخترم پستونک میدادم که راجت بخوابه وقتی خوابید حتما پستونکو در میاوردم که زیادم نخوره
خودمم همون ساعت باهاش میخوابیدم بنظرم این خیلی مهمه که شما هم تا عادت کنه بخوابید خونه ساکت میشه و جو اردمی میگره که کوچولوتون بخوابه
من یه هفته اول براش صدلی سشوار میزاشتم که بعد چون نمیخواستم عادت کنه تمومش کردم
یک ماهم تو ننو میخوابوندم اونم ترکش دادم که نخواد همیشه تو ننو بخوابه فقط تا تنظیم خوابش استفاده کردم
لباس گشاد و راحت میپوشوندم بهش
حتما روی پاهاشو مینداحتم حتی اگه گرمم بود
قبل خوابم باهاش بازی میکردم حرف میزدم که خسته بشه
جاشم حتما عوض میکردم که خشک و راحت باشه
الان هر جا باشیم حتما تا ساعت ۱۱ خوابیده نهایت تا ۱۲ بیداره
اگه سوالی بود و تونستم کمکی بکنم بپرسین حتما