خانما من درد دارم خیلی نمیتونم تحمل کنم بعد دهانه رحمم یه سانت شده ولی بستری نمیکن چیکار کنم😭

عزیزم بهشون بگو حرکت بچم کم شده بستری میکنن ..منم اینجوری بودم. هر وقت میرفتم میگفتن دهانه رحمت ۱ سانت بازه برو وقتش نیست منم از درد نمیتونستم راه برم دفعه آخر گفتم بچم حرکاتش کمه اگه جوری بشه من از شما شکایت میکنم مجبور شدن بستری کنن فرداش زایمان کردم

یادداشت من از کلاس آمادگی زایمان:
روزی که دردمون گرفت،یه ربع ورزش و پله نوردی،یه ربع دوش آب داغ رو کمر و شکم به همراه ماساژ و فشار نوک سینه،یه ربع تغذیه سبک به همراه دمنوش زعفرون خیلی رقیق در حد رنگ زرد برای بازیابی انرژی و بازشدن بهتر دهانه رحم،یه ربع جمع کردن وسایل بچه (موجب ترشح اکسیژن توسین میشه که کمک میکنه به باز شدن بهتر دهانه رحم)
و تا وقتی که درد ها هر ۵ دقیقه یکبار نشده،بهتره داخل خونه باشیو بیمارستان نیای که الکی معاینه نشی و این یه ربع هارو به ترتیب انجام بدی تا درد ها ۵دقیقه یکبار بشه
**(اگر کیسه آب پاره شد یا بچه حرکت نداشت اصلا یا خونریزی داشتی باید سریعا بری بیمارستان)**

دوش آب گرم بگیر، ورزش کن

تخم شربتی بریز روو اب گرم بخور و یواش یواش راه برو
خاکشیر هم خوبه

عزیزم بیمارستان ۴ سانت به بعد رو بستری میکنه
دردت از انقباضه؟

من دهانه رحمم دو سانت بازه .

خب به دكترتون بايد بگيد نامه بستري بده