سلام مامانا 😭😭تو خواب. پامو که تکون میدادم پشت ماهیچه ی پام قفل شد انگار یچی گره خورد 🥹🥹خیلی درد داره چیکار کنم


#فرزند پروری
#زایمان
#بارداری

اگ گرفت در جا محکم محکم ماساژ بدی در جا هم خوب میشه

دردش خیلی وحشتناکه.😟.
من از وقتی( مگنیفورت .قرص منیزیمه) میخورم بهترشدم.بخاطر کمبودپتاسیمه که توی گوجه وموز هم هست

یکی دوروز جاش درد میکنه🤣🤣

دقیقا منم درگیراین موضوع هستم دردش وحشتناکه😭

خواهر پای منم هست میکشیم تو خواب اینجوری میشه خیلی درد داره

اخ منم مخصوصا شبا تو خواب میگیره کمبود پتاسیم وکلسیم هست وقتی میگیره شوهرتوبیدار کن بگو از انگشتای پات بگیره پاتو داخل بکشه زودتر ول میکنه

کلسیمو منیزیم بدنته
به دکترت بگو قرص بنویسه

منیزیم بخور