خانوما تو شیردهی چندکیلو وزن کم کردید؟

۱۰ کیلو کم کردم 🫠
ولی ۳۰ کیلو اضافه وزن دارم خدا کنه😬 همین طور پیش برم 😅

وااای من فقط ۱۷کیلو تا دوماهگی دخترم کم کردم بعدش استپ شدم دارم افسردگی میگیرم بخاطر هیکل و اضافه وزنم حالم خیلی بده

من تصمیم گرفتم قند وشیرینی حذف کنم فقط چون شیر میدم نمیتونم رژیم بگیرم

تو دوماه اول ده کیلو کم کردم

من توبارداری ۸۵بودم الان شدم ۶۵
ینی ۲۰کیلو😑

تا اینجای کار ۵ کیلو

من ۳۸روزگی پسرم ک رفتم ده کیلو کم کرده بودم ینی اومده بودم وزن خودم قبل بارداری، حالا دو ماهگی میرم وزن میکنم ببینم کم کردم
ب امید اینکه کم کردم میخام برم ک انرژی بگیرم 😐😂

کاش من وزن کم کنم ، ولی چون شیر میدم تند تند گرسنه میشم

6کیلوفعلاکم کردم

۵کیلواضاف کردم

فعلا هیچی

۴ کیلو اضافه کردم😐