من ازمایش هایی ک اوایل بارداری دادم قند ناشتا ۹۳ بوده(طبق گفته بهداشت)
بهم گفت لب مرزه تکرارش کن
ولی پزشک زنان چیزی بهم نگف
الان تا شتبه ک میرم ازمایش بدم چیزی رو لازم هس رعایت کنم؟؟

به حرف دکتر زنان گوش بده.بهداشت متخصص نیست

عزیزم فقط قند مصنوعی حذف کن ، میوه و غذا مرتب همه چیز بخور ، دکترم گفت قند ناشتا باید کمتر از ۹۲ باشه ، من رعایت کردم شد ۹۰

شب قبل از آزمایش شیرینیجات نخور‌چون بالا نشون میده دوباره
یه شام ساده و ده ساعت ناشتایی

چیزایی ک هرروز میخوری رو بخور
خودتو‌ گول نزن