مامانا سلام
یه سوال،به نظر شما کلاسای آمادگی زایمان بهداشت رو برم؟!
امروز بهم گفتن که‌ سه روز در هفته بیا
نمیدونم لازمه یا قراره وقتم هدر بره
ورزش و اینا نیست،فقط توضیحات میدن
لطفا اگه رفتید از تجربتون بگید،ممنونم❤️


بارداری

خیلی تعریفشونو میکنن میگن خوبه بهتره برات

دکتر من گفت اگه بخوام طبیعی بیارم به دردم میخوره و بهتره که بهترم

منم شرکت کردم توضیحاتش بنظرم چرته من همچی ک میگفتو میدونستم با این ک مامان اولیم چیز خاصی بهم اضافه نکرد ورزشم نکردم چون لکه بینی دارم

من که رفتم و میرم با ورزش هایی که میده خیلی خوبه دیگه بدنم گرفتگی نداره

من دارم میرم سه جلسه رفتم تا حالا
آره واقعا خوبه
چون مامان اولی هستم خیلی به دردم میخوره

بنظر من برو خیلی کلاس های خوبیه و آمادگی میده بهت