شربت ملین هم خوردم بازم یبوستم خوب نشد چیکار کنم سه روزه مدفوع نکردم😩

شیاف گلیسرین بذار راحت میشی

شربت ملین سه قاشق رو تو یک لیوان اب بریز سرت بکش

هندونه و الوچه و توت بخور 😅

انجیر وروغن زیتون تابخورم اوکی میشه

من دقیقا تا ۴۰روزش یبوست داشتم تازه خوب شدم

زردالو بخور

برا من تپبیمارستان شیاف گذاشتن سریع کارکرد
البته قبلشم بم گفتن شربت لاکسیمن سه قاشق هر۸ساعت بخور و هرموقع کارکرد ادامه نده

توخونه ولی هرچی میخورم هیچی هنوز ک
یبوستی ک بخیه هام دارن پاره میشن انگار

شربت ملین ۳ بار بعد هر غذا ۳ قاشق میخوری ؟

کمپوت انجیر بخور

کیوی بخور
کامپوت انجیر بخور
خیلی راه برو رودهات حرکت داشته باشن

زردالو بخور یا شیافت گلیسیرین ،

روغن کرچک یه قاشق بخور

روغن زیتون بریز رو غذات بخور سریع جواب میده

روغن زیتون یه قاشق همراه با آب ولرم صبح ناشتا بخور عالی هست

پودر پیدرولاکس بگیر بخور عالیه