بچه ها من امروز عصر یادم رفته فولیک اسیدمو بخورم الان بخورم اشکال نداره؟

فولیک اسید منو ک اصلا ساعت نگفته فقظ دکترم نوشته قبل از خواب من هر ساعتی بخوابم میخورم مگ شما سره ساعت میخوری؟

من که 2 الی 3 روز 1بار قرص میخورم😂

ویتامینه عزیزم نگران نباش شما همیشه درست بخور اما نخوردی هم انقدر استرس نگیر

دوز چند میخوری هفته‌های اول چند میخوردی اشکال نداره یه روز

نه دیگه فردا بخور