پاستای قلقلی کوچولوها 🍝👶🤍

امروز برای شاهان جونی پاستای قلقلی درست کردم، یه غذای خوشمزه، نرم و خیلی خوش‌خوراک که هم با مرغ میشه درستش کرد هم با بوقلمون و حتی گوشت گوسفند یا گوساله ✨
مواد لازم:
پاستا پنه ریز یا درشت 🍝
خامه پاستوریزه
قارچ اسلایس‌شده 🍄
یک‌چهارم قاشق چای‌خوری پودر سیر
کمی کره 🧈
چرخ‌کرده مرغ یا بوقلمون
(من امروز چون مرغ نداشتم از چرخ‌کرده بوقلمون استفاده کردم و خیلی هم خوشمزه شد 😍)
طرز تهیه:
اول گوشت چرخ‌کرده رو با یه مقدار کم کره قلقلی کردم و یکم تفت دادم تا خودش رو بگیره. بعد قارچ‌های اسلایس‌شده رو اضافه کردم تا کمی نرم بشه و آب بندازه 🍄
بعد پودر سیر رو اضافه کردم و خامه رو ریختم تا کم‌کم شل بشه و با مواد خوب مخلوط بشه 🤍
بعدش پاستای پنه‌ای که از قبل خوب پخته و نرم شده بود رو همراه با یکی دو ملاقه از آبِ خودِ ماکارونی اضافه کردم و گذاشتم همه مواد باهم یه قل ریز بزنن تا پاستا کاملاً نرم و خوش‌طعم بشه 🍝✨
آخر سر هم یه پاستای خوشمزه و لطیف آماده شد که برای کوچولوها خیلی مناسب و دوست‌داشتنیه 🥹💛
اگر مرغ نداشتید، مثل من با بوقلمون درستش کنید، خیلی هم خوب میشه 🌷
با گوشت گوسفند یا گوساله هم می‌تونید درستش کنید.

نوش جون کوچولوهاتون 👶🍝🤍

کولیک فرزندپروری مولتی‌ویتامین شیرخشک کودک غذا آروغ جیش غذا فرزندپروری مولتی‌ویتامین شیرخشک پوشک بچه شیر مادر تغذیه شیرخشک گهواره

تصویر
۲ پاسخ

بچه من عوق میزنه نمیتونه قورت بده باید له کنم غذاشو
اینو چجوری دادی شما

عزیزم من تا حالا به پسرم قارچ ندادم میترسم لیز بشه بپره تو گلوش حتی اینجوری تو پاستا هم میترسم بریزم
با اینکه خداروشکر می‌تونه همه چی رو خوب بجوه با اینکه دندون نداره
به نظرت برای شروع مثلا قارچو ۴نیم کنم؟؟؟

سوال های مرتبط

مامان شاهان 👶🏻🩵 مامان شاهان 👶🏻🩵 ۱۳ ماهگی
ایده‌ی خوشمزه برای ناهار یا شام نی‌نی‌های ۸ تا ۹ ماه به بالا 😍
ته‌چین گوشت🍚🍖
این غذا رو می‌تونید با مرغ، بلدرچین، شترمرغ، گوشت گوساله یا گوسفند هم درست کنید؛ هر کدوم در دسترس داشتید 👌
مواد لازم:
- تخم‌مرغ یا تخم بلدرچین 🥚
- گوشت دلخواه 🍖
- برنج 🍚
- ماست 🥣
- کره 🧈

طرز تهیه:
اول مقدار گوشت مورد نیاز رو با آب و کمی زردچوبه داخل قابلمه بذارید تا خوب بپزه و نرم بشه.
در این فاصله برنج خیس‌خورده رو به صورت کته بپزید؛ فقط حواستون باشه خیلی له و نرم نشه. وقتی آبش تقریباً جمع شد، برنج رو به دو قسمت تقسیم کنید.
به یک قسمت از برنج:
یک تخم‌مرغ کامل، حدود دو قاشق ماست و کمی زردچوبه اضافه کنید (فقط در حدی که رنگش کمی تغییر کنه) و خوب مخلوط کنید.
کف قابلمه رو با کمی کره چرب کنید 🧈
بعد اول برنجِ مخلوط با تخم‌مرغ و ماست رو داخل قابلمه بریزید.
حالا گوشت پخته شده رو ریش‌ریش کنید و روی برنج قرار بدید.
در آخر هم بقیه برنج سفید رو روی گوشت بریزید.
با پشت کفگیر کمی فشار بدید تا لایه‌ها خوب به هم بچسبن و بعد بذارید آروم بپزه و جا بیفته 🍚✨
موقع سرو:
از آب گوشت پخته شده کمی روی برنج نی‌نی بریزید تا غذا نرم‌تر و خوشمزه‌تر بشه و خوردنش برای کوچولو راحت‌تر باشه 😋
این غذای سفره ما بود و همین دستور رو برای خودمون درست کردم فقط نمک داشت و زرشک بیشتر
نوش جون کوچولوهای دوست‌داشتنی‌تون 😍💛🍽️

کولیک رفلاکس پوشک بچه شیر مادر تغذیه شیرخشک فرزندپروری مولتی‌ویتامین شیرخشک آروغ جیش غذا گهواره
مامان مایا مامان مایا ۲ سالگی
برنامه‌ی ۷ روزه‌ی پلوهای متنوع مخصوص مایای ۱۰ ماهه برای وزن‌گیری و تنوع غذایی:



روز ۱: پلو با گوشت چرخ‌کرده و سبزیجات
• مواد: برنج نیم‌دانه + گوشت چرخ‌کرده (ترجیحاً گوسفندی) + هویج + سیب‌زمینی
• روش: همه رو پخته و با کمی کره له یا میکس کن. در انتها شیر خشک اضافه کن.



روز ۲: مرغ‌پلو با کدو و هویج
• مواد: مرغ بدون پوست، پخته و ریش‌ریش + کدو + هویج + برنج نیم‌دانه
• نکته: کدو رو بخارپز کن که نفخ نداشته باشه. می‌تونی کمی پودر بیسکویت هم اضافه کنی.



روز ۳: عدس‌پلو کودکانه با کره
• مواد: عدس کاملاً پخته + برنج + کره
• نکته: عدس نرم و بدون پوست، مقدار کم چون ممکنه نفاخ باشه. شیر خشک به برنج اضافه کن.



روز ۴: پاستاپلو با مرغ و سبزیجات
• مواد: پاستای خردشده (یا ریز کودکانه) + مرغ + سیب‌زمینی + کمی پنیر پیتزای رنده‌شده
• نکته: به جای پنیر، می‌تونی شیر خشک بریزی.



روز ۵: پلو با ماهیچه یا گوشت تکه‌ای و هویج
• مواد: ماهیچه پخته و له‌شده + هویج + برنج + کره
• نکته: ماهیچه رو با هویج و برنج بپز و در پایان میکس کن.



روز ۶: پلو با قارچ، سیب‌زمینی و عدس
• مواد: قارچ بخارپز شده + سیب‌زمینی + عدس + برنج + روغن زیتون یا کره
• نکته: مقدار قارچ کم باشه. همه رو نرم و پوره کن.



روز ۷: پلو با زرده تخم‌مرغ و سبزیجات
• مواد: زرده پخته‌شده + برنج نیم‌دانه + هویج یا سیب‌زمینی + شیر خشک
• نکته: زرده رو خوب له کن و به پلو اضافه کن. شیر خشک هم در انتها برای قوام و کالری بیشتر.
مامان شاهان 👶🏻🩵 مامان شاهان 👶🏻🩵 ۱۳ ماهگی
ایده‌ی ناهار یا شام نی‌نی‌های ۸ ماه به بالا
کباب تابه‌ای مرغ با کته🍗🍚
مواد لازم:
- یک‌چهارم سینه مرغ 🍗
- تخم‌مرغ یا تخم بلدرچین (دلخواه) 🥚
- فلفل دلمه‌ای 🫑
- ۱ قاشق غذاخوری آرد 🌾
- چند پر جعفری 🌿
- زردچوبه حدود ¼ قاشق غذاخوری ✨
- نصف گوجه رسیده 🍅
- برنج برای کته 🍚
طرز تهیه:
اول مرغ، تخم‌مرغ، فلفل دلمه‌ای، آرد، جعفری و زردچوبه رو داخل مخلوط‌کن بریزید و خوب میکس کنید تا مواد کاملاً یکدست بشن.
کف تابه کمی کره بزنید و مواد رو داخل تابه پخش کنید. درِ تابه رو بذارید تا کم‌کم بپزه و مغزپخت بشه.
وقتی نیم‌پز شد، با کفگیر به تکه‌های دلخواه تقسیمش کنید و برگردونید تا طرف دیگه هم بپزه.
ده دقیقه آخر نصف گوجه رسیده رو کنارش بذارید و حدود **یک‌سوم لیوان آب** داخل تابه بریزید، بعد درِ تابه رو ببندید تا گوجه هم نرم بشه و غذا کاملاً جا بیفته 🍅✨
کنارش هم برنج رو به صورت کتهدرست کنید تا برای نی‌نی نرم و راحت خوردنی باشه
نوش جون نی‌نی‌های خوشگل و دوست‌داشتنی‌تون 😍💛
کولیک رفلاکس پوشک بچه شیر مادر تغذیه شیرخشک فرزندپروری مولتی‌ویتامین آروغ جیش غذا گهواره
مامان شاهان 👶🏻🩵 مامان شاهان 👶🏻🩵 ۱۳ ماهگی
ایده‌ی خوشمزه برای صبحانه یا میان‌وعده نی‌نی‌های ۸ ماه به بالا 😍

پنکیک سیب و دارچین با سس موز و خامه 🍎🍌🥞
مواد لازم برای پنکیک:
- ۱ عدد تخم‌مرغ (یا ۴ عدد تخم بلدرچین) 🥚
- ۲ قاشق سرپر آرد 🌾
- حدود ⅓ قاشق چایخوری دارچین 🤎
- ۱ عدد سیب پوره شده 🍎
مواد لازم برای سس:
- ⅓ پیمانه شیر پاستوریزه پرچرب 🥛
- ۲ قاشق غذاخوری خامه صبحانه پاستوریزه 🥣
- نصف موز رسیده 🍌
طرز تهیه:
اول همه مواد پنکیک (تخم‌مرغ، آرد، دارچین و پوره سیب) رو با هم داخل یک کاسه بریزید و با همزن دستی یا برقی خوب مخلوط کنید تا کاملاً یکدست
بشه.
بعد داخل یک تابه نچسب داغ(یا با مقدار خیلی کم روغن) از مواد بریزید. می‌تونید هر شکلی دوست دارید درست کنید، فقط پنکیک‌ها رو نازک بگیرید تا خوب بپزن و برای نی‌نی نرم باشن 🥞✨
حالا بریم سراغ سس خوشمزه:
دو قاشق خامه رو داخل یه تابه کوچیک بریزید تا کمی گرم و روان بشه. بعد موز له شده با چنگال رو اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. این ترکیب حدود۴ تا ۵ دقیقه روی حرارت ملایم بمونه کافیه تا یه سس خوش‌عطر و لطیف آماده بشه 😋
در آخر سس موز و خامه رو روی پنکیک‌ها بریزید و آماده سرو کنید.
✨ نکته:
اگر کوچولوتون دندون داره، می‌تونید با نظارت خودتون اجازه بدید پنکیک رو برداره و کوچولو کوچولو گاز بزنه.
اگر هنوز دندون نداره، با پشت چنگال کمی له و نرمش کنید تا راحت‌تر بخوره.
کولیک شیرخواران رفلاکس پوشک بچه شیر مادر تغذیه شیرخشک فرزندپروری مولتی‌ویتامین آروغ جیش غذا گهواره بی‌بی‌چک
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱ سالگی
چند ایده غذابرای نی نی ها🥣🥣🥣👼👼
پوره کدو حلوایی و سیب‌زمینی با مرغ:
کدو حلوایی و سیب‌زمینی رو بخارپز کن تا نرم بشن.
یه تیکه کوچیک سینه مرغ رو هم آب‌پز کن و بعد ریش‌ریش یا پوره کن.
همه رو با هم میکس کن. می‌تونی کمی شیر مادر یا شیر خشک اضافه کنی تا نرم‌تر بشه. این ترکیب پر از ویتامین و پروتئین هست.
حریره بادام با موز و خرما:
بادام رو از شب قبل خیس کن و پوستش رو بگیر.
با کمی آب یا شیر مادر/خشک میکس کن تا حریره بشه.
بعد یه تیکه موز و یه دونه خرمای بدون پوست و هسته رو اضافه کن و دوباره میکس کن. این یه شام شیرین و پرانرژی هست که برای رشد استخوان‌ها هم عالیه.
سوپ عدس و سبزیجات با گوشت گوسفند:
عدس رو با کمی گوشت گوسفند (بدون چربی) و سبزیجاتی مثل هویج و جعفری ریز شده بپز تا کاملاً نرم بشن.
می‌تونی کمی برنج هم بهش اضافه کنی.
بعد از پخت، همه رو میکس کن تا یه سوپ یکدست و مقوی داشته باشی. پروتئین، آهن و فیبر همگی در این سوپ هستن.
املت تخم‌مرغ با سبزیجات ریز شده (بدون نمک):
یه تخم‌مرغ رو خوب هم بزن.
کمی سبزیجات مثل اسفناج یا فلفل دلمه‌ای خیلی ریز شده (در حد پوره) بهش اضافه کن.
بدون نمک، تو یه تابه کوچیک با یه قطره روغن زیتون بپز. وقتی آماده شد، به تیکه‌های کوچیک و قابل بلع برای بچه تقسیم کن.
مامان شاهان 👶🏻🩵 مامان شاهان 👶🏻🩵 ۱۳ ماهگی
پنکیک توت‌فرنگی گل‌گلی 🌸 🍓🥞

یه ایده‌ی خوشگل و خوشمزه برای صبحونه یا میان‌وعده کوچولوها 😍
مواد لازم:
- اسلایس توت‌فرنگی 🍓
- ۱ عدد تخم‌مرغ 🥚
- آرد به میزان لازم (حدود ۳ تا ۴ قاشق)
- شیر پاستوریزه پرچرب کمتر از نصف لیوان 🥛
- کمی وانیل
- بیکینگ‌پودر در صورت تمایل
- ۱ قاشق روغن
طرز تهیه:
همه‌ی مواد رو باهم مخلوط کنید تا مایه‌ای یکدست داشته باشید. بعد مواد رو داخل ظرف سس یا هر ظرفی که ریختن مایه باهاش راحت‌تره بریزید.
کف تابه نچسب یا تابه‌ای که خیلی کم چربش کردید، یه اسلایس توت‌فرنگی بذارید 🍓
بعد مایه‌ی پنکیک رو به صورت دایره‌دایره دور توت‌فرنگی بریزید و در آخر یه کم هم روی خود توت‌فرنگی بریزید تا سطح پنکیک یکدست بشه. فقط حواستون باشه خیلی ضخیم نشه 🌷
وقتی روی پنکیک حباب زد، کامل برش گردونید تا طرف دیگه هم بپزه و طلایی بشه ✨
پنکیک خوشگل و گل‌گلی‌تون آماده‌ست 🥰
می‌تونید همین‌طوری ساده سرو کنید یا با یه کوچولو پنیر خامه‌ای خوشمزه‌ترش کنید 🤍
نوش جون کوچولوهاتون 🍓👶🏻💛

کولیک فرزندپروری مولتی‌ویتامین شیرخشک فرزندپروری مولتی‌ویتامین آروغ جیش غذا گهواره بی‌بی‌چک شیر مادر تغذیه شیرخشک کودک
.