سرديجات خيلى كمتر بخور
خرما روزی دو تا با یک لیوان شیر مغزیجات زیاد بخور
بادوم خرما به سیب
خرما
سیب درختی
به
آب انار یا انار
بادام درختی
شیر
موز
خرما شیر موز بادم زمینی اجیل
گلابی.
خرما
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.