میشه بگین چی میخورین چیکار میکنین مه وزنتون زیاد نشه.من ۵۴بودم الان شدم ۶۷🤕🤕 بهداشت میگه زیاده چیکار کنم.اصلا خورد وخوراکم زیاد نیس.وعده اصلی مو میخورم میان وعده هم میوه اگه باشه یا مثلا عصرا چند لقمه نون ماستی پنیری.مغزها اصلا نخوردم.نمدونم چرا من وزن اضاف میکنم تقریبا هفته ای نیم تا ششصد گرم.

بهداشت غلط زیاد میکنه توجه نکن

تنها چیزی که مهمه آرامشته اصلا اهمیت نده تا وقتی دفع پروتئین نداشته باشی
و فشارت نرمال باشه هیچی نمیشه

من قبل بارداری 78بودم الان شدم 96😐😑😂

مگه هرکی تو بارداری زیاد میشه وزنش از پر خوریه؟
از استرس و تغییرات هورمونی و صد تا چیز دیگست
مگه تو قبل از بارداریتم همینارو نمیخوردی چرا یهو افزایش نداشتی پس

بهداشت کلا حال آدمو بد میکنن بهشون اهمیت نده

من ۶۸ کیلو بودم ۸ کیلو وزن‌کم کردم الان تازه شدم ۶۷ ،بچه ام هم وزنش خوبه
مغزیجات حتما در برنامه غذاییم هست،میوه حتما میخورم ،وعده های غذاییم هم نرماله،البته اوایل بارداری بابت تهوع شدید کاهش وزن داشتم
خداروشکر تا الان ورم نکردم

من هم سر پسرم 54 نیم بودم آخر سر تا 67 رفتم خیلی هم عادی غذا میخوردم ولی الان 6 کیلو فعلا اضافه کردم با اینکه خیلی بیشتر می‌خورم فکر کنم به خوردن ربط نداشته باشه

من ۲۷ کیلو اضافه کردم 🫠

به حرف بهداشت اصلا اهمیت نده. روانی کردن مارو در طول این بارداری

این اضافه وزن تو ۶ ماه اول بارداری بوده یا الان؟ جاری من ۲۵ کیلو اضافه کرده بود. بچه اش هم سالم بود. به هر حال این چند هفته آخر، هفته های وزن گیری بچه ست. نباید از خوراکت و خوابت بزنی.

من 58بودم الان 72 هستم ولی هی میگن کم اضافه کردی چون قدم بلنده اصلا مشخص نیست 🤦🏻‍♀️

منم ۷۱ بودم شدم ۷۶ میگه وزنت خیلی زیاد شده خب گرسنه میشه نخورم موندم چیکار کنم وزنم نره بالا زیاد

بهداشت ول کن هر چی دکترت بگه درسته

55بودم الان 61 هستم

من ۱۳کیلو زیاد کردم همش بهم میگه زیاده ولی دکترم گفت خوبه