چیکار کنم بچم وزن بگیره؟
بچه ی من چاق یا حتی تپل هم نیست
صرفا بعد مریضیش طبق حرفای یه دکتر پیش رفتم تا تونستم وزن از دست رفته شو جبران کنم تا حدودی
ببین اصلا مهم نیست بچه ی شما اگر کم غذا میخوره
باید همون حجم کمی که هم میخوره پر کالری باشه
چجوری؟
بچتون نون دوست داره
نون کره ای بهش بده
نون با کره بادوم زمینی بده
بچت سوپ میخوره
سوپشو مقوی کن
چجوری بهش اب قلم اضافه کن
نون تیلیت کن توش بده بخوره
برنج
کم میخوره
برنجشو یا با اب قلم بپز
یا کره یا روغن بهش اضافه کن که کالریش بره بالا
میان وعده هاشو پرکالری کن
مثلا شیرموز به همراه پودر مغزیجات
مثلا پنکیک به همراه پودر مغزیجات
باید چربی های مفید بخوره تا وزن گیری بهتری داشته باشه
حبوبات برای رشد و وزن گیری بچه ها فوق العاده عمل میکنن ازشون قافل نشید
پروتئین حتما روزی یکبار مصرف کنن

ممنون که تجربه ات در اختبارمون گذاشتی
منم پسرم نه تنها چاق نیست حتی معمولی ام نیس و کمبود وزن داره
تازگی بردمش دکتر سعی میکنم وعده های بیشتری بهش بدم اما اصلا اشتها نداره در حد یک لقمه میخوره و لقمه دوم توف میکنه
واقعا کلافه ام اما کم کاری نمیکنم
مشکلم اینه که اشتها نداره اگه غذا بخوره چاق میشه
هیچ شربت و قطره ای ام نتونسته اشتهاش باز کنه حتی اینی که جدید میدم اسمش دکتر کیدز

ممنون از اشتراک گذاریت عزیزم

ممنون از اشتراک گذاری شما

*روغن زیتون