سلام خانما خوبین ببخشید من اوایل بارادی ۷۵کیلو بودم ماه قبل شده بودم ۷۷الان دوسه روز رفتم بهداشت شدم ۸۲بهداشت گفت اضافه وزن داری کم کن اخه چجوری کم کنم گرسنم میشه خیلی الان چند روز یکم غذامو کم میخورم بنظرتون فقط وزنم بالا رفت باد کردم دیگ نینیم وزن اضافه کرد خیلی میخام بدونم

گوش نده منم ۲۵ هفته ام ۳ کیلو اضاف کردم بهداشت میگه زیاد

مولتی ویتامین میخوری عزیزم؟؟؟
اشتهای زیاد بخاطر این قرصم هست منم می‌خوردم وزنم می‌رفت بالا هی دکترم قطع کرد

منم تو یک ماه ۶ کیلو اضافه کردم
اگه شوهرم میزاشت برنج و ماکارونی رو هم با نون میخوردم چیزی به عنوان سیر شدن نداشتم فقط غذا تمام می‌شد از رو سفره بلند میشدم،شیرینی و هله هوله نمیخوردم اصلا فقط غذا
اصلا اگه برنج و نون نمیخوردم سیر نمی‌شدم
دکترم دعوام کرد گفت این همه اضافه وزن تو یک ماه خطرناکه برات
منم دیگه جلو خودمو گرفتم و حتی اگه سیر نمی‌شدم همون یه بشقاب رو که میخوردم بلند میشدم
کم کم معدم عادت کرد و دیگه زیاد پر خوری نمیکنم

بد جالب اینجاس اوایل بارداردی خیلی کم کردم میگفتن نه بخور بچه باید رشد کنه اشتباهه وزن کم کردن

ولش کن بهداشت این حرفا رو میزنه کم کنیم یا چیزی نخوریم بچه چطور میخا رشد کنه تازه برا من نامه زدن برو بیمارستان نرفتم😂 گفتم وقتی همه چیام خوبه چرا بی دلیل برم بیمارستان

فقط برنج و شیرینی جات و نونو کم کن،،بقیه چیزارو اصلا کم نکن،،گوشت و مرغ و لبنیات و تخم مرغ و ...‌‌حتما بخور بچه وزن بگیره