مامانا یه چی بگین برای افزایش شیر🙃

اب هویج بستنی به شدت شیرو زیاد میکنه روزی سه لیوان

کنجد ابگوشت کله پاچه برنج ماکارانی

آب هویج
ماکارونی

لاکتاول، مایعات خیلی زیاد، خصوصا خود اب، جو، شیردوش برقی و دوشیدن زیاد، ماساژ حین شیر دادن و شیر دوشیدن، خواب کافی

روی من شیر و با خرما میخورم خوبه

هرچی بگی امتحان کردم هیچکدوم اندازه پودر گالاکتومید تاثیر نداشته
و خوردن مایعات زیاد

قرص لاکتاول.
آبگوشت
ماکارانی
شیر
ابجوش ونبات