مامانا شما از چند هفته. برای پهلو ب پهلو شدن مینشستید بعد ب اون‌پهلو میشدید؟

من که اصن نمیشستم همینجوری ولی یواش جابجا میشدم الانم همین طور

نمیشینم من یواش پهلو به پهلو میشم

اصن نمینشستم اروم میچرخیدم اول ب پشت میشدم بعد میچرخیدم اون پهلو

من که هر ده دیقه یبار پهلو به پهلو میشم بخوام بشینم کل شبو باید بیدار بمونم🤣

سلام عزیزم
من از ماه اول این کار کردم که بدنم عادت کنه نچرخم ، چرخبدن اصلا خوب نیست
برا تمین الان دیگه میشینم بعد میرم رو‌پهلو اونوری

از هیچ هفته. لازم نیست اصلا. اروم بخواب رو کمر چند لحظه مکث کن باز اروم بچرخ به پهلوی بعدی، باید چرخش شونه و زانو همزمان باهم باشه. هیچ مشکلی ام پیش نمیاد.

منم با اینکه دو کیلو کم کردم تو بارداری شبا خیلی سنگینم
آروم پهلو به پهلو میشم

از ۲۳هفته میشینم بعد. پهلو به پهلو میشم

نمیشینم
بارداری قبلیمم تا آخر نمینشستم همونجوری پهلو به پهلو میشدم

سوال منم هست